Le surpoids est un problème de santé publique qui touche de nombreuses personnes en France et aussi dans le monde entier. S’il n’existe pas encore aujourd’hui de traitement complètement efficace pour ce fléau, certains produits comme le CBD peuvent être toutefois une bonne alternative. Voici donc un petit guide pour tout savoir sur le CBD et la perte de poids. 

Le CBD et ses différentes utilisations

Le CBD peut être utilisé pour différentes raisons, du traitement de l’acné au soulagement de l’anxiété, en passant par l’allègement des douleurs chroniques. Cette substance, tirée du plant de chanvre, a effectivement plein de potentiels. De plus, sa consommation n’entraîne pas d’effets secondaires, contrairement au THC, qui a un effet psychotrope et qui est surtout illégal. 

De nos jours, les bienfaits du CBD s’orientent vers des effets sur la perte de poids. Grâce à différents mécanismes physiologiques, le cannabidiol peut en effet avoir un impact sur l’appétit, les graisses ainsi que le niveau d’insuline. L’utilisation du CBD dans le but de perdre du poids permet alors de limiter les risques liés au surpoids et à l’obésité.

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Les bienfaits du CBD sur la perte de poids 

Le CBD est une substance naturelle qui propose des propriétés intéressantes sur le poids. Il faut savoir que les molécules de CBD interagissent avec les récepteurs cérébraux pour permettre la diffusion de la dopamine au niveau du corps. Cette action vous aide ainsi à avoir un style de vie plus équilibré. Ce qui est indispensable pour la perte de poids. 

A noter qu’il y a différents facteurs extérieurs qui peuvent avoir un impact sur votre métabolisme ainsi que sur vos habitudes alimentaires. Le stress, l’anxiété ou encore le manque de sommeil sont par exemple des facteurs courants de la consommation excessive de nourriture. 

Les bienfaits du CBD aident alors les personnes qui souhaitent perdre du poids à être moins stressées, ce qui aide en retour à équilibrer l’alimentation. A part ces bienfaits, le CBD peut aussi permettre d’éviter les risques d’attraper certaines maladies telles que le diabète. 

Comme les diabétiques font partie des personnes qui peuvent prendre le plus de poids, consommer du CBD permet d’inverser cette tendance. 

Enfin, faire du sport et avoir à la fois une alimentation équilibrée permet de faciliter la perte de poids. Dans ce cas, consommer du CBD peut vous aider à avoir l’énergie nécessaire et ainsi permettre une meilleure récupération. 

CBD et perte de poids : mode de fonctionnement 

Récepteurs CB1

Selon une étude, il y a un rapport évident entre les récepteurs CB1 et l’accumulation de graisses. Ces récepteurs se trouvent dans le système nerveux ainsi que dans les tissus adipeux. Ces derniers sont se constituent de cellules qui emmagasinent des réserves d’énergie sous forme de graisse. 

Les cellules sont des éléments essentiels dans la variation de poids, puisqu’elles augmentent de volume à force de stocker de la graisse. Grâce à un mécanisme d’activation des récepteurs CB1 dans les tissus adipeux, le CBD dispose de capacité pour influencer les graisses stockées. 

Lien avec l’appétit 

Les récepteurs CB1 ont un rôle important au niveau de notre appétit. Mais dans ce cas de figure, l’action du CBD est indirecte puisqu’il influe sur d’autres molécules qui vont à leur tour avoir un impact sur la faim et la satiété. 

Agents antioxydants 

Le CBD est un élément qui dispose de propriétés antioxydantes. Il agit sur les aliments consommés en limitant les agents antioxydants inutiles dans ces derniers. Ce procédé permet alors au CBD de limiter l’apport en gras dans les aliments consommés. Donc, ce qui réduit le stockage de graisse et la prise de poids. 

Bien-être

Vos habitudes alimentaires comme votre métabolisme peuvent être influencés par des facteurs externes. Il faut savoir que pour beaucoup de gens, une alimentation excessive, entraînant un surpoids, est la conséquence naturelle d’un stress. Consommer du CBD peut alors vous aider à vous relaxer. Aussi, cette pratique enleve le stress pour à terme retrouver un bon équilibre alimentaire. 

Les formes de CBD à privilégier pour la perte du poids 

Si vous voulez prendre du CBD pour perdre du poids, mais que vous débutez dans la consommation de cannabidiol ?Commencez à petites doses. C’est un produit proposant de puissants effets relaxants. 

Les produits à base de CBD peuvent être proposés sous différentes formes. Ceux-ci concourent à la perte de poids : fleurs, tisanes, e-liquides, résines… Cependant, les produits les plus efficaces et les plus concentrés sont : les huiles, les cristaux et le pollen. 

Utiliser le CBD en cigarette électronique ou par voie sublinguale est un procédé efficace dans l’assimilation de cette substance. Ce mode de consommation est d’autant plus intéressant pour perdre du poids. 

Ces produits peuvent dégager une odeur herbacée, ce qui n’est pas toujours agréable. Si vous n’appréciez pas ces odeurs, vous pouvez aussi consommer du CBD en gélule pour vous aider à maigrir. Les gélules CBD sont des produits complètement inodore et sans saveurs. Il suffit simplement de le consommer avec de l’eau, comme tout autre type de gélule. 

Néanmoins, la consommation de ces produits n’est pas recommandée pour les femmes enceintes. C’est d’ailleurs fortement déconseillé. Il n’y a effectivement pas beaucoup de données sur l’impact du CBD sur le fœtus. Mieux vaut donc éviter de prendre le risque puisqu’il est possible de retrouver des traces de THC dans les produits. 

De plus, ce sont aussi des produits contre-indiqués avant de prendre le volant. Ils peuvent effectivement vous déconcentrer et entraîner l’apparition de micro traces de THC dans le sang.